HERRAMIENTAS.
Un
buen par de zapatos.
Necesitas unos zapatos con agarre decente y absorción de impacto (absorción
para el ante pie también), no sirven zapatos de patinaje, de futbol, etc.
Los zapatos
tienen que ser flexibles y ligeros los zapatos que puedes usar son: NIKE air
pegasus, Adidas nova y Kswiss arike los tenis tienen que estar ajustados o
puedes sufrir lesiones
No
utilices guantes. No
quieres privar tu mente del sentido del contacto, necesitas saber como se
siente la superficie para saber si es fácil escalarla. En las primeras semanas,
puede que vuelvas a casa corriendo a buscar hielo pero pronto, tus manos se
acostumbraran al esfuerzo que estas realizando.
Encuentra
nuevos lugares para entrenar. Encuentra un área de concreto que parezca un laberinto
pero que no sea tan desafiante si eres principiante. Una vez encuentres un
lugar para practicar encuentra otra área. Necesitaras varios obstáculos para
mantener tu mente y habilidades frescas.
Encuentra un amigo. Tu amigo no sólo te ayudará a mantener motivado, pero también te mostrará cosas nuevas, enseñándote en el proceso.
Otra opción es un entrenador de Parkour. Alguien con
experiencia será un recurso invaluable para recortar tu tiempo de aprendizaje,
y también te ayudará para que no te hagas daño. Si tu círculo social no está
lleno de traceurs (persona que practica el Parkour), investiga un poco; existen
grupos de Parkour alrededor del mundo que siempre están buscando nuevos
miembros.
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